Ziel der Opti- und Laserliga ist es, junge Segler ohne Regattaerfahrung an das Regattasegeln heranzuführen. Opti-/Laserliga-Regatten sind somit in erster Linie Trainingsveranstaltungen in Regattaform, bei der die Segler von den Trainern auf dem Wasser angeleitet werden. Um auch „trainerlose“ Kinder zu betreuen, stellen die jeweils veranstaltenden Vereine zusätzliche Trainer. Teilnehmen können Opti, Laser 4.7 und Laser Radial. An der Opti-/Laserliga kann maximal zweimal und nur innerhalb zwei aufeinander folgenden Jahren teilgenommen werden.
Opti-Liga
Nicht mehr teilnahmeberechtigt sind Segler/-innen, die 6 oder mehr Aufstiegspunkte für A-Regatten ersegelt oder in der Gesamtwertung der Abschlusswertung eine Platzierung im ersten Viertel erreicht haben.
Laser-Liga
Nicht mehr startberechtigt sind Segler, die schon bei Laserregatten Erfahrungen gesammelt haben oder älter als 18 Jahre sind.